生活中我們不常食用有機薏米仁，那么今天來講一下有機薏米仁對人體的好處和營養價值。薏米它具有防癌的效果，生活中常食薏米不僅能使人的皮膚有光澤和細膩，還能改變膚色、消除一些色斑、粉刺等作用。
      而且薏米它的營養價值也是很豐富的，它本身含有薏苡脂、薏苡內脂、甾醇、氨基酸、脂肪酸、維生素B1、B2等，可作為病中或病后體弱患者的補益食品。